この男性の「攻撃」は妻に痛みを忘れさせた

ほとんどの女性は性交前に約 30 ～ 45 分の「ウォームアップ」が必要です。女性の準備が整う前に男性が「前進」を急ぐと、女性は痛みを感じる可能性が高い。男性はだんだんとゆっくりと進めていき、女性がリラックスし、興奮し、受け入れる準備ができるまで十分な時間を与える必要があります。キス、ハグ、そしてお互いの全身愛撫は彼女の痛みを和らげることができます。

アメリカ性研究協会が発表した最新の「性生活実態調査報告書」によると、約1,000万人のアメリカ人女性が性交時に痛みを経験している、または経験したことがあり、そのうち15%が閉経前、33%が閉経後だという。驚くべきことに、女性が痛みに苦しんでいる場合、多くの男性はそれを深刻に受け止めず、性交は本質的に痛みを伴うものだとさえ考えています。

これは大きな誤解です! 通常のセックスは痛みを伴うものではありません。セックスで彼女が痛がると、彼女は興奮しなくなり、セックスの質は悪くなります...

前戯が短すぎる

ほとんどの女性は性交前に約 30 ～ 45 分の「ウォームアップ」が必要です。女性の準備が整う前に男性が「前進」を急ぐと、女性は痛みを感じる可能性が高い。男性はだんだんとゆっくりと進めていき、女性がリラックスし、興奮し、受け入れる準備ができるまで十分な時間を与える必要があります。キス、ハグ、そしてお互いの全身愛撫は彼女の痛みを和らげることができます。

速すぎて深すぎる

彼女は十分に興奮しており、潤滑の問題もありませんが、男性が強く押しすぎると痛みを感じます。膣は空洞ではなく、筋肉組織でしっかりと囲まれています。膣が荒れすぎると、筋肉組織が「強く抵抗」し、女性を傷つけることになります。深く入りすぎると痛みを引き起こすこともあります。この時点では、痛みを軽減するために、女性に速度と深さをコントロールさせるのが最善です。

避妊薬の服用

一部の専門家は、避妊薬が女性の性交痛の主な原因であると考えています。アンドリュー・キングスタイン医師は、避妊薬は体内でホルモンの変化を引き起こし、痛みを引き起こす可能性があると語る。性交痛のある女性は、避妊薬の服用をやめ、薬でホルモンを調整することが推奨されます。通常、6 か月以内に治ります。

外陰部の皮膚疾患

膣洗浄、陰毛の剃毛、コンドームアレルギー、刺激性のローションの使用、女性用衛生用品による接触性皮膚炎、繊維素材の下着などは、外陰部の皮膚を傷つけ、赤みやかゆみを引き起こし、性交中の痛みを引き起こす可能性があります。この場合は医師に相談するのが最善です。

膣感染症

膣炎は性交中の痛みを引き起こすこともあり、性交の翌日には痛みが悪化することもあります。この問題を抱える女性も検査を受ける必要があります。

間違った食べ物を食べる

一部の食品にはシュウ酸が含まれており、シュウ酸に敏感な女性は尿道の炎症や痛みを経験する可能性があります。シュウ酸を多く含む食品には、セロリ、コーヒー、チョコレート、ほうれん草、イチゴなどがあります。食品中のシュウ酸含有量を減らすと、通常 3 ～ 6 か月後に改善が見られます。クエン酸カルシウムの補給も効果的かもしれません。

潤滑不良

女性が40歳になり更年期に入ると、潤滑の問題がより一般的になります。膣の乾燥に悩む女性は、潤滑剤をたっぷりと使うべきです。

膣痙攣

膣けいれんは骨盤底筋のけいれんを引き起こし、膣がきつく閉じる原因となります。症状がそれほど深刻でない場合は、性交時に不快感が生じますが、重症の場合はペニスが膣内に入らないことがあり、膣内に挿入しようとすると激しい痛みが生じます。この場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

女性の性交痛は、尿道脱、子宮内膜症、間質性膀胱炎、過敏性腸症候群、婦人科癌などによっても引き起こされる可能性があるため、早めに医師に相談する必要があります。