オフィスで働く男性は、これに気をつけてください

オフィスで働く男性は、仕事柄、長時間座って仕事をする必要があります。

専門家は、長時間座っていることは男性の生殖器官の健康に極めて有害であり、重篤な場合には精巣壊死につながる可能性もあると指摘している。

医学研究によると、長時間座ることに慣れている男性は、定期的に運動する男性に比べて勃起不全になる可能性が2倍高いことが分かっています。伝統的な中国医学では、「長時間座っていると肉体が傷む」と信じられています。長時間座ったり、定期的な運動を怠ったりすると、男性器に血液が流れ込み、前立腺の炎症を引き起こす可能性があります。特に柔らかいソファーに座ると、お尻がソファーに沈み込み、陰嚢が圧迫され、静脈の還流が悪くなり、性器の血液の微小循環が阻害されます。重症の場合は、静脈瘤、精巣脱、下腹部の鈍痛などを引き起こす可能性があります。

さらに、長時間座っていると、精巣の代謝によって生成された有害物質の排泄が困難になり、テストステロンの分泌が減少し、性機能障害や男性不妊、さらには精巣壊死につながります。

そのため、オフィスで働く男性は健康管理に気を配る必要があります。意識的に1時間ごとに立ち上がって水を飲み、トイレに行く必要があります。仕事の都合で座っていることが多い男性は、ゆったりとした純綿の下着を着用し、きつすぎたり小さすぎたりする下着は着用しないでください。日常生活では、アルコール摂取を控え、辛い食べ物を避けることにも注意する必要があります。