月経前には体内の性ホルモンが急激に減少するため、全身に影響を及ぼし、特定の反応を引き起こします。これらの反応は通常、月経の 7 ~ 14 日前に起こり、月経の 2 ~ 3 日前に悪化し、月経後に徐々に緩和されて消えます。医学では、これらの明らかな変化は月経前緊張症と呼ばれます。 一般的には次のように現れます: 1.主な症状は、イライラ、全身倦怠感、時には頭痛、不眠、集中力の欠如などの精神症状です。 2.主な身体症状は、腹部膨満感です。腹部膨満感を感じる人もいますが、ほとんどの女の子は便秘、下腹部痛、乳房痛などを経験します。 月経前障害は、未婚の若者に多く見られます。彼らは上記の症状のうち 1 つ以上を抱えていますが、勉強や仕事には影響しません。症状が重く、治療が必要な人もいます。たとえば、鎮痛剤、制吐剤、鎮静剤はすべて対症療法に使用できます。 思春期の少女たちは、自分の体の生理的変化を理解し、恐怖や不安などの精神的負担を取り除く必要があります。心理療法は薬物療法よりも効果的です。月経前は、仕事と休息の組み合わせに注意し、塩分の多い食べ物を控え、十分な睡眠を確保し、不必要な心配や喧嘩を避け、結婚前後の性的な健康に気を配る必要があります。これらは症状の緩和と解消に役立ちます。 月経が終わった後も症状が続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。浮腫が持続する場合は、腎臓病の可能性を除外する必要があります。乳房結節も乳房疾患を除外するはずです。 |
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