なぜ男性も女性もセックスなしでは生きていけないのでしょうか？

男性も女性も一定の年齢に達すると性欲が強くなり、それが人体の性機能が成熟した兆候となります。人間にとって、適度な性生活はすべての人に喜びをもたらすだけでなく、人間の健康を促進することもできます。特に中年の男女は性生活に対する要求が非常に高く、欲求も非常に強いです。では、なぜ男性も女性もセックスなしでは生きていけないのでしょうか?

1. 男性にとっての性生活の利点

1. 男性の血管を詰まらせない: 男性にとって、性交は心臓を保護する効果があります。週に3回セックスをすると、男性の致命的な心臓発作のリスクが半分に減ります。定期的なセックスは心臓血管の健康を維持するのに役立ちます。

2. 男性を幸せにする: 性交は脳内で多幸感ホルモンであるエンドルフィンの分泌を促進し、心身を喜ばせ、男性の気分を高め、精神的健康を改善します。これは感情を隠したい男性にとって特に重要です。

3. 男性はよく眠るようにしましょう: 十分な睡眠は健康を維持するために必要な前提条件です。男性の場合、5～10秒間の強烈な性的満足感は、2～3 mgのジアゼパムを摂取するのと同等であり、すぐに眠りにつくのに役立ちます。

4. 前立腺がんのリスクを軽減: 定期的な性交は、男性が将来的に前立腺がんを予防するのに役立ちます。研究によれば、禁酒者では前立腺がんの発症率が比較的高いことが分かっています。 50歳前後でも定期的に性行為を続ける男性は前立腺がんになるリスクも低くなります。

5. 男性に痛みを恐れさせない: 性的満足は男性にとって「天然の鎮痛剤」です。オキシトシンは参加者の痛みを50%以上軽減することができます。性交により体内に大量のオキシトシンが生成され、男性は痛みに対して勇敢になれる。

6. 男性の体型維持を助ける: 性交は全身を使う優れた運動です。男性の場合、セックスをすることで腹部、背中、骨盤底の筋肉が強化されます。頻繁にセックスをする男性は、体型を維持し、腹部の脂肪がつく可能性が低くなる傾向があります。

2. 女性にとっての性生活の利点

1. 月経前症候群の緩和

月経の5～7日前には、女性は骨盤への血流が増加し、腫れやけいれんを引き起こし、腹部の膨満感や腹痛につながることがあります。性交中の筋肉の収縮により、骨盤領域からの血流が促進され、骨盤内の圧力が軽減され、腹部の不快感が軽減されます。

2. 精液は女性の膣の消毒に役立つ

実験により、精液には抗菌物質である精液サイトカイニンが含まれており、ブドウ球菌、連鎖球菌、肺炎球菌などの病原菌を殺すことができることがわかっています。したがって、女性の生殖器官を微生物の侵入から守るのに役立ちます。

3. セックスは外見を変える

セックス中の刺激と運動はアドレナリンの生成につながります。これらのホルモンは肌の透明感を高め、肌をより明るく透明に見せ、人々をより美しくします。

4. パートナーとの距離を縮める

あなたとパートナーの関係が良い方向へ向かっているとき、性生活も良くなる傾向があります。セックスを通じてお互いにうまくコミュニケーションがとれ、愛情をより明確に表現することができます。

5. セックスは寿命を延ばすのに役立つ

幸せな結婚生活を送っている人は独身者や離婚した人よりも長生きするという証拠があり、これは幸せな結婚生活と性生活に密接に関係しています。愛し合うことは肉体的にも精神的にも健康に良いです。