これらの4つの飲み物は男性の健康を害する

アルコールに含まれるエタノールは、血液中の「カテコールアミン」の増加を引き起こす可能性があります。「カテコールアミン」の生理学的機能は血管収縮を引き起こすことです。カテコールアミンの濃度が高すぎると、精巣の血液循環に影響を及ぼし、未熟な精子の早期排出を引き起こし、精巣上体における精子の成熟を妨げ、精子形成上皮細胞の萎縮を引き起こす可能性があります。

男性は強そうに見えますが、精子は非常に脆弱です。精子の成長と発達には栄養素が必要です。コレステロール、アルギニン、亜鉛は精子と最も密接に関係しています。さまざまな飲み物に含まれる有害成分は、精子の健康な成長に影響を与えます。では、男性用の飲み物について大暴露して、男性の周りにはどんな目に見えない殺人者がいて、男性を傷つけているのか見てみましょう。

最も寛大な殺人者 - ビール

お酒は常に男の友とみなされており、お酒を飲めない男は男らしくないと言われることが多い。実際、それは男性にとって最も有害です。ビールに限らず、アルコール（エタノール）を含む飲み物には殺精子作用があります。

さらに、ビールに含まれるホップが発酵すると、エストロゲンのような効果が生じ、精子の運動性が阻害され、男性の生殖能力が低下します。ビールにはプリン体も多く含まれており、アルコールと相まって血中の尿酸値を高めます。ビールを長期にわたって大量に飲むと尿酸が沈着し、尿細管が閉塞して腎不全を引き起こします。腎臓の健康は男性のエネルギーにも関係しています。

最も甘いキラー - ミルクティー

市販の一般的なパールミルクティーも同様です。甘くて爽やかですが、目に見えない害があります。パールミルクティーにはトランス脂肪酸が大量に含まれており、男性ホルモン（テストステロン）の分泌を減らし、精子の活動に悪影響を及ぼし、体内の精子反応プロセスを妨げる可能性があります。そのため、少量を飲むことをお勧めします。ミルクティーが本当に好きな場合は、牛乳、練乳、紅茶で独自のミルクティーを作ることができます。

最もファッショナブルなキラー - コーヒー

喫茶店に座ってコーヒーを飲むのは流行りのことですが、カップルにとっては「性的に幸せ」なことではありません。コーヒーに含まれるカフェインは人間の交感神経を刺激し、呼吸を速め、血流を増加させ、血管を収縮させ、体を元気にさせます。腺分泌や勃起などの神経血管反射は副交感神経系によって制御されます。交感神経が興奮すると、副交感神経は相対的に抑制された状態となり、性欲が低下します。したがって、男性がロマンスを演出するためにコーヒーを数杯多く飲むと、性欲が大幅に減少します。

最も隠れた殺人者 - 質の悪いお茶

お茶は、お茶に含まれる「茶ポリフェノール」に抗酸化作用があり、心臓血管の健康と生殖細胞の健康に有益であるため、昔から健康的な飲み物として認識されてきました。しかし、お茶を飲むのが好きな男性は特に注意する必要があります。お茶を飲むには、茶葉の衛生に対する要求が厳しいです。質の悪い茶葉には、鉛、カドミウム、水銀などの有毒な重金属の濃度が比較的高くなっています。重金属は有毒で、精子の生成に役立たず、精子の奇形を引き起こすことさえあります。したがって、お茶を購入するときは、評判の良いブランドと環境汚染の少ない産地を選ぶ必要があります。

これも飲めない、あれも飲めない、では男性にとって最も健康的な飲み物は何でしょうか?

最も健康的な飲み物

沸騰したお湯：ほとんどの男性は沸騰したお湯を飲むことにあまり興味がなく、それが重要であるとも思っていませんが、汗をたくさんかいたときは特に水を多く飲む必要があります。水をたくさん飲む習慣をつけると、尿が薄まり、早く排泄されるようになるため、尿路結石を予防し、腎臓にかかるナトリウム負荷を減らし、腎臓を保護することができます。

絞りたてのジュース:新鮮な果物は水分が豊富であるだけでなく、ビタミン B 群やビタミン C の主要な供給源でもあります。果物に含まれるリコピン、アントシアニン、カロチンなどの植物化学物質は健康に有益です。市販の絞りたてジュースには、色素、香料、砂糖などが添加されていることが多いことを、皆さんに思い出していただく必要があります。自宅で絞りたてジュースを作るのが最も安全で確実です。

さらに、男性は殺精子剤入りの飲み物をあまり飲まないか、まったく飲まないほうがよいでしょう。ビタミンB群や亜鉛を豊富に含む食品を多く摂取すると、精子の発達を助け、男性の生殖機能の健康を促進します。

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