セックスの後に水を飲むときに注意すべきことがたくさんあることをご存知ですか？ ?

性交中、体の呼吸と心拍が速くなり、全身の血管が拡張し、血圧が上昇し、皮膚が赤くなり、汗腺の毛穴が開き、胸部と額の汗が増え、感情が興奮しますが、これらはすべて性的興奮の現れです。性的興奮により、男性も女性も全身が熱くなるのを感じます。さらに、性交中は、身体的な運動、発汗、水分の蒸発により喉の渇きを感じます。もちろん、セックスに集中しているときは、こうした個人的な感情について考える時間がないかもしれません。しかし、セックスが終わるとすぐに暑さや渇きを感じるでしょう。

ただ楽しい時間を過ごすために、大きなグラスの冷たい飲み物を一気に飲み干す人もいます。落ち着く前に体を冷やすために冷たいシャワーを浴びる人もいます。これが健康に害を及ぼすことが多いことを、人々はほとんど知りません。

性交中は体全体の血管が著しく拡張した状態になることは周知の事実ですが、消化管の血管も例外ではありません。カップルの性交が終わったばかりで、消化管の血管が正常に戻る時間がまだなく、消化管粘膜は依然として鬱血状態にあります。この時期に冷たい飲み物をたくさん飲むと、胃腸の粘膜が急激に冷たい刺激を受けて急激に収縮し、胃腸の不快感や、胃腸のけいれんや痛みを引き起こすこともあります。

同様に、性交中は、体全体の皮膚血管がひどく充血して拡張し、汗腺の毛穴が開いた発汗状態になります。性交が終わったばかりで、皮膚の血管や汗腺はまだ正常な状態に戻っていません。この時、急に冷たい水に刺激されると、皮膚の血管が急に収縮し、大量の血液が心臓に逆流して心臓への負担が増大します。同時に、汗腺の排泄孔が急に閉じられるため、汗が体内に留まり、体温調節の役割を果たせなくなり、発熱を引き起こすこともあります。そのため、セックスの直後に冷たい飲み物を飲んだり、冷たいシャワーを浴びたりすると、

どちらも健康に悪いです。

もちろん、激しい運動の後で喉が渇いた場合は、少量の温かい水を飲んでも大丈夫です。一般的に、性交後約1時間、体のさまざまなシステムと臓器の状態が正常に戻ったら、冷たい飲み物を飲んだり、冷たいシャワーを浴びたりすることができます。飲みすぎに注意し、冷たい水の温度は冷たすぎないようにしてください。