カップル間の性交の頻度を決めるのは誰ですか?

中国では、夫婦間の問題が「話し合いのテーブル」に載せられることは決してありません。しかし、夫婦間のことは誰にとっても関心事であり、健康と夫婦関係の維持に最も役立ちます。

カップルが AA を週に何回行うのが普通ですか。また、1 回あたりの最も適切な時間はどのくらいですか。

古代人はこの問題についてよく議論してきました。例えば、『易心方』は古人の多くの経験を要約して、次のように書いています。20歳の人は1日2回薬を飲ませることができ、体が丈夫な人は1日1回薬を飲ませることができます。30歳の人は1日1回薬を飲ませることができ、体が弱い人は2日に1回薬を飲ませることができます。40歳で健康な人は3日に1回薬を飲ませることができ、体が弱い人は4日に1回薬を飲ませることができます。50歳で健康な人は5日に1回薬を飲ませることができ、体が弱い人は10日に1回薬を飲ませることができます。60歳で健康な人は10日に1回薬を飲ませることができ、体が弱い人は20日に1回薬を飲ませることができます。70歳で健康な人は30日に1回薬を飲ませることができ、体が弱い人は薬を飲ませることはできません。

以上から、性交頻度は年齢や体調と密接な関係があることがわかります。体格、資質、年齢、仕事内容などの違いがあるため、一概には言えません。また、性欲が強かったり弱かったりするため、夫婦間で性交頻度は大きく異なります。同じ家庭の夫婦でも、環境の変化、仕事の忙しさ、感情や体調などにより、差が出ることも少なくありません。したがって、週に何回性交するのが適切であるかという基準を機械的に定めることは非科学的です。

ただし、この問題に関しては従うべき基準があります。一般的に、男性または女性が性行為の翌日に疲労感、精神的疲労、めまい、腰痛、足の弱さ、食欲不振、仕事へのエネルギー不足を感じる場合は、性行為が過剰である兆候であり、性交の頻度を適切に減らす必要があります。性交の頻度が適切であれば、性交の翌日に疲労感を感じることはなく、逆に心身ともに幸福感を感じ、仕事にも十分なエネルギーが湧いてくるはずです。

結婚したばかりの25歳から30歳の若者は、より頻繁に性交渉を持つことができる。

一般的に言えば、25歳から30歳までの若者は結婚直後は性交の頻度を増やすことができますが、週に4、5回を超えてはいけません。結婚後数か月経ったら、徐々に頻度を減らして週に1、2回にし、45歳を過ぎると、一般的に週に1回になります。古代に明確に述べられているように、性交は身体に有害です。

性行為に過度にふけると、仕事や勉強だけでなく、身体の健康にも影響を及ぼします。これは、性中枢（勃起中枢や射精中枢を含む）が人体の他の中枢と同じであるためです。あまりに頻繁に興奮すると、時間が経つにつれて機能が低下し、早漏や射精不能などの性機能障害が発生します。

カップルの中には、一方または両方が強い性欲を持っている人もいます。性交の頻度をコントロールするのが難しい場合は、注意力と余暇を他の活動に移すべきです。エネルギーを発散したり消費したりする方法が増えれば、性生活への欲求は弱まります。

一般的に、カップルの性的欲求は一晩に 1 回の性交で満たされますが、人によっては、満足するために一晩に 2 回以上の性交が必要な場合もあります。カップルの中には、男性の射精が早すぎて女性の性的欲求が満たされず、2 回目の性交の方が長く続くことが多いため、状況を改善するために性交を繰り返す人もいます。この方法は効果的ですが、頻繁に行うことはできません。たまに行う場合でも、性交の翌日に両者が疲労を感じないことが原則です。実際、性的満足を得るには必ずしも長い期間は必要ありません。

いつ性交するのが最も良く、最も衛生的であるかは、人によって異なります。男性がその日に特に仕事が多く、肉体的にも精神的にも疲れている場合、寝る前に性行為をすると早漏になることが多いです。この場合、まず寝て、起きた後にセックスをする方が適切です。高齢者の場合は、早朝に性交を行う方が適切です。しかし、一般的に言えば、夜寝る前に性交をする方が良いです。なぜなら、性交後も一晩中ぐっすり眠って休むことができるので、翌朝も元気に働くことができるからです。