カップルの関係を傷つける最も厄介な8つのこと

結婚生活では、夫婦は些細なことで口論することが多く、それがセックスの雰囲気を台無しにしたり、結婚危機の隠れた危険をもたらしたりすることもあります。

1. いつも同じことで喧嘩している

夫婦が同じことで何度も喧嘩を繰り返すと、堂々巡りをしているようなものになります。それでは問題は解決せず、ますますイライラして悪循環に陥るだけです。

専門家の分析: 喧嘩や口論の背後には恐怖があります。なぜなら、夫婦のどちらも心の奥底では見捨てられたり、拒絶されたり、不適切だと見なされたりすることを恐れているからです。カップルがお互いを完全に信頼し、無条件に愛し合うときのみ、彼らは自分の欠点を見せます。紛争のきっかけを見つけ、それを変えるために懸命に取り組むことによってのみ、同じことについて何度も議論することを避けることができます。

2. うつ病は互いに影響し合う

ある夫はこう言いました。「私は仕事から帰って幸せな気分になりますが、妻は仕事で疲れていてストレスを感じています。それで私の気分は台無しです。誰かを気分良くさせるよりも気分を悪くさせる方が簡単だと思います。」

専門家の分析: 低い感情は確かに簡単にお互いに影響を与えます。しかし、配偶者の気分の落ち込みに影響されず、配偶者が落ち込んでいるときに楽観的な姿勢を保つように選択することもできます。時間が経つにつれて、片方の人のポジティブで楽観的な気分が、もう片方の人の落ち込んだ気分を解消するのに役立ちます。

3. お互いを嘲笑する

たとえそれが攻撃的であったとしても、自分の気持ちを表現することは相手に心を開くことよりも安全だと感じる人もいます。これは、自分の本当の考えを表現せずに、怒りや不満などの感情を相手に伝えてしまう可能性があるからです。

専門家のアドバイス: 相手に伝える前に、自分の本当の考えや言いたいことを明確にし、「怒り」や「嫌悪感」を表す言葉を決して使用しないでください。

4. 他人の健康に対する過度の心配

妻たちは、夫が「自分の健康を真剣に考えていない」とよく不満を言い、夫が家族に対して無責任で妻を愛していないと感じます。

専門家の分析: これは、一方が他方の健康に責任を感じ、その結果他方をコントロールする「共存」結婚関係であり、フラストレーションを感じる可能性があります。相手に何かを強制すると、お互いの不満と憎しみが生まれるだけです。多くのカップルは、幸せになるためには心が一致していなければならないと信じていますが、人によって大きな違いがあり、その違いは尊重されるべきです。

5. 家事の分担が不合理だと不満を言う

一方はゴミがいっぱい詰まったゴミ箱を嫌っており、通常は積極的にゴミ箱を空にしますが、負担が大きすぎると感じることもあります。

専門家の分析：家事は小さな問題だが、双方が積極的に責任を引き受け、家事の分担について合意に達するべきだ。 「家事協定」が破られた場合には、双方が誠意を持って過ちを認めなければなりません。

6. 家族生活であまりに気楽になりすぎる

ある妻はこう語った。「夫はいつもげっぷをしたり咳払いをしたりして、家中大きな音を立てています。私はイライラしますが、夫は気にしていないようです。」

専門家の分析: 家族生活は、あまり気楽にしすぎてはいけません。いつもこうだと、相手は軽視されていると感じてしまいます。双方が十分な成熟度と敬意を示す必要があります。

7. 子どもへの接し方に関する意見の相違

ある妻はこう語った。「私たちは息子の扱い方で意見が合わなかったのです。夫は息子にもっとお小遣いをあげたいと思っていましたが、私はそれは必要ないと思いました。それが口論のきっかけでした。」

専門家の分析: この場合、現実的に考えて、じっくり考えて、自分が持っている小遣いの額の長所と短所を正直に評価する必要があります。それでもうまくいかない場合は、他の友達のアドバイスに耳を傾けてください。

8. 外向的な人と内向的な人はうまく付き合うのが難しい

夫婦の中には、片方の配偶者が社交を好み、もう片方の配偶者が家にいることを好む人もいます。これにより、同期が失われる場合があります。

専門家の分析: 一方はこう言うことができます。「一緒に活動に参加しませんか。そういう生活を共有できないなら、仲の良いカップルにはなれませんから。」もう一方も勇気ある一歩を踏み出さなければなりません。なぜなら、結婚関係においては、適切な妥協をすることによってのみ、カップルはより調和のとれた関係になれるからです。