妊娠中の適度な性生活

妊娠中の性生活の問題は、多くのカップルが注意を払っていない問題です。女性は妊娠したら性行為をしてはいけないと考える人もいますが、妊娠が女性に与える影響を無視して、通常通り、あるいはもっと頻繁に性行為を行い、悪い結果を招く人もいます。実際、妊娠中の性生活は、やりすぎてもやりすぎでもいけません。適度に行うべきです。では、妊娠中はどのようにセックスをしたらいいのでしょうか？専門家が教えるベストな方法を見てみましょう！

1. 性生活は早期に適切に減らすべきである

女性が妊娠すると、内分泌機能の変化、妊娠初期の反応、胎児への影響に対する懸念などにより、性生活に対する要求や反応が減少します。妊娠の最初の3か月間は、胎盤がまだ成熟しておらず、胎盤と子宮壁の結合がしっかりしていません。また、プロゲステロンの分泌が不十分で、胎児を強力に保護することができません。この時期に性交すると流産の原因となる可能性があります。

妊娠初期には月に1～4回性行為をするのが最適です。セックスの際には、夫が腕を伸ばした正常位、クロスポジション、腹部に圧力がかからない拡張ポジションなど、腹部に圧力がかからない体位をとる必要があります。動きは激しい刺激を避けるため、穏やかに行う必要があります。夫は妻を気遣い、許し、母子の健康のために妊娠初期の性交渉を減らすよう努めるべきです。

2. 妊娠中期の適切な性生活

妊娠後期は胎盤が形成され、妊娠が比較的安定しており、妊娠初期の反応が過ぎ、性欲が高まり、適度な性行為ができるようになります。妊娠中期の適度な性生活は、夫婦の愛情と胎児の健全な発育に有益です。国内外の研究によると、妊娠中に夫婦が円満で愛情深い関係を築き、妊婦の気分が良ければ、胎児の成長と発達が効果的に促進され、反応が速く、言語が発達し、健康な赤ちゃんが生まれてくるそうです。しかし、性生活は多ければ多いほど良いというわけではありません。胎児への悪影響を避けるために、性生活は合理的に計画され、性交の姿勢や頻度に注意を払う必要があります。

妊娠中期は性交をするのに安全な時期であり、週 1 ～ 2 回が適切です。性交は夫婦双方が慣れていて快適な体位で行うことができますが、腹部を圧迫しないように注意する必要があります。体位は、前側位、横臥位、前座位、仰臥位のいずれかです。夫は妊婦の乳首を刺激してはいけません。妊婦は流産を避けるために自己制御に注意し、興奮しすぎないようにする必要があります。

3. 妊娠後期にはできるだけ性交を避ける

妊娠後期になると、妊婦の腹部は著しく膨張し、体型や体重は大きく変化し、体が重く感じたり、腰が痛くなったり、性欲が減退したりします。子宮の敏感さが増し、たとえ軽い衝撃であっても、外部からの刺激によって子宮収縮が起こりやすくなり、早産につながる可能性があります。

妊娠後期には、事故を避けるためにカップルは性交の頻度をできるだけ減らし、できれば月に 1 ～ 4 回に抑える必要があります。性交の時間は短くし、動きは穏やかにする必要があります。腹部の圧迫を避けるために、夫は妊婦を後ろから抱きしめるのが最適です。

4. 妊娠36週以降は性交は厳禁です

妊娠36週目は、赤ちゃんが生まれる時期で、胎児が下降し始めます。性交を続けると、子宮頸管が開き、細菌感染、早期破水、早産、子宮内感染を引き起こす可能性があります。したがって、母子の健康のためには、性交は絶対に禁止されるべきです。カップルはキスやハグを通して愛情を表現し、コミュニケーションを増やし、関係を深めることができます。