性欲減退を引き起こす5つの要因

性欲減退とは、結婚した人々が長期間にわたって性生活に対する欲求が著しく低下したり欠如したりする現象を指します。普通の人の性欲の要求は、その人の体力や生活環境によって大きく異なることが多いです。したがって、自分の性欲が減退したかどうかを判断するには、他人の性欲と横方向の比較ではなく、以前の自分の性欲との縦方向の比較が適切です。性欲減退を引き起こす要因には以下のものがあります。

1. 感情:

人は機嫌が悪いと、性欲が一時的に減退する傾向があり、特に極度の悲しみ、恐怖、憂鬱、絶望などの悪い状態では、性欲が著しく低下したり、完全に失われたりすることもあります。この点を考慮すると、恋人の機嫌が悪いときは、まずはネガティブな感情を解消し、心の健康を大事にするよう手助けすることが大事です。このときはセックスをしてはいけません。恋人がただ嫌々対処しようとするだけでは、快感が得られないだけでなく、性的な無関心につながりやすく、カップルの関係にダメージを与えてしまいます。

2. 栄養:

栄養はセックスの物質的な基礎です。研究結果によると、タンパク質や亜鉛などの重要な要素が不足すると、特に男性において性機能障害を引き起こす可能性があるそうです。逆に、適切かつ完全な栄養、特に高品質のタンパク質、複数のビタミン、亜鉛を含む食品をより多く摂取することで、正常なレベルの性機能を維持することができます。

3. タバコやアルコールへの依存：

長期にわたるヘビースモーカーは、非喫煙者よりもインポテンツを引き起こす可能性が高くなります。長期にわたるアルコール乱用は、性機能障害や性欲減退を引き起こす可能性があります。研究によると、過度の飲酒は血管拡張、血流不足、快感の低下を引き起こし、性欲減退につながる可能性がある。しかし、タバコとアルコールが性機能に与える影響は可逆的です。タバコとアルコールをやめると、ほとんどの人の性機能は徐々に正常レベルに戻ります。

4. 薬物:

特定の薬物を長期または過剰に使用すると、性機能障害を引き起こし、男性ではインポテンツ、女性では不感症を引き起こすこともあります。性機能に影響を与える薬には多くの種類がありますが、その中でも重要かつ一般的なものとしては、レセルピン、ラウボルフィア、プロプラノロール、クロルプロマジン、プロフェノフィブラート、および一部の抗がん剤があります。長期にわたる放射線療法は性欲の低下にもつながる可能性があります。

5. 生活環境：

乱雑で換気が悪く、混雑した環境で生活すると、気分が悪くなるだけでなく、室内の新鮮な空気が不足して脳への酸素供給が不十分になり、性機能に影響を及ぼし、性欲が低下します。特に、数世代が同じ部屋に住んだり、子供と同じベッドで寝たりすると、目に見えない心理的プレッシャーが生まれ、性欲の低下につながりやすくなります。

性欲の長期的な喪失は、夫婦関係に影響を及ぼすだけでなく、多くの場合、身体的および精神的状態の具体的な反映でもあります。したがって、十分な注意を払う必要があります。身体検査は適時に実施し、問題が発見されたら適時に解決する必要があります。夫婦は年を重ねるにつれて、以前に比べて性欲が徐々に減退します。これは生理的発達の避けられない傾向であり、一般的に病理学的とはみなされません。