健康的なセックスには魔法のような美容効果がある

恋をしている女性は最も美しいと言われていますが、実際にはセックスで栄養を与えられた女性の方が本当に美しいのです。完璧なセックスは人々を肉体的にも精神的にもより健康で美しくします。セックスにはなぜそんな魔法のような効果があるのでしょうか？セックスが人を健康にし、美しくする4つの理由をご紹介します。

美容とスキンケア

セックスは肌を守ることができます。研究によると、週に3回ほど定期的にセックスをする人は、「セックスレス」の人よりも12歳若く見えるそうです。定期的に性生活を送っている人は肌の状態が良いからです。セックスのスキンケア効果は前戯の段階から始まります。セックス前の愛撫やキスは心身を大いに落ち着かせ、新陳代謝を促進し、肌の老化を遅らせることができます。調和のとれた性的プロセスと陶酔感は、体の自律神経系を刺激し、性ホルモンの分泌を促進し、皮膚の浸透性を高めます。また、穏やかでリラックスしたセックスは、皮膚炎、発疹、そばかすの可能性を減らすことができます。汗が毛穴をきれいにし、肌を輝かせます。

ボディケア

科学者の実験によると、女性はセックス中に大量のエストロゲンを生成し、肌がより滑らかになり、髪がより輝くようになるそうです。エストロゲンは、循環器系の構造を良好に保ち、機能をスムーズにするほか、血液中の「悪玉」コレステロールのレベルを下げると同時に、「善玉」コレステロールのレベルを上げる働きもあります。また、肌を柔らかく滑らかに保ち、うつ病を予防し、骨密度を維持する働きもあります。

脂肪燃焼とボディシェイプ

セックスは世界で最も素晴らしい運動であると言えます。45 分間セックスをすることで消費されるカロリーは、ジムで 45 分間運動することで消費されるカロリーとほぼ同じです。性交は体重を減らすのに役立ちます。これはおそらく世界で最も楽しい減量方法です。

さらに、セックスをするとき、人々は通常さまざまな体位をとります。これにより、体の複数の筋肉が鍛えられ、体が良くなります。そして、この演習は明らかにはるかに興味深いものです。

うつ病の予防

性交により人は性的に幸福感を感じることができます。性交の過程で、体内でエンドルフィンが血流に放出され、陶酔したような幸福感を生み出すため、うつ病に陥る可能性が低くなり、軽度のうつ病にも良い効果があります。さらに、定期的な性交には寿命を延ばし、女性の乳がんや男性の前立腺がんの発生確率を減らす効果があります。