男性と女性のマスターベーションは6つの病気を軽減できる

マスターベーションは自己満足のための一方的な性行為です。調査によると、男性の94%と女性の85%が自慰行為をしていることを認めている。マスターベーションと健康の関係については、常にさまざまな論争がありました。オーストラリアのシドニー大学公衆衛生研究所が実施した最新の研究によると、マスターベーションはさまざまな病気を予防・治療し、心身の健康を促進できることが明らかになった。

1. マスターベーションは炎症を抑えるのに役立つ

女性が自慰行為をすると性的興奮により子宮頸管が開きますが、これによって感染リスクが高まることはありません。逆に、子宮頸管炎や尿路感染症を予防するのに役立ちます。マスターベーションは子宮頸部と子宮頸粘膜を伸ばし、体液の循環を促進し、子宮頸部の細菌を洗い流して除去する効果もあります。

2. マスターベーションは糖尿病を予防する

新たな研究では、マスターベーションが2型糖尿病のリスクを軽減するのに役立つことも判明した。これは、マスターベーションが全体的な健康の改善に有益であるためです。

3. マスターベーションは不眠症を治療できる

マスターベーションはホルモンレベルを調整し、緊張を和らげ、それによって不眠症の発生を減らすことができます。自慰行為でオーガズムに達すると、肉体的、精神的なストレスが軽減されるだけでなく、骨盤底筋の強化にも役立ちます。

4. マスターベーションはがんを予防する

いくつかの研究では、定期的に性交をする男性は前立腺がんのリスクを減らすことができることが示されています。その理由は、性交中に前立腺内の多くの毒素が適時に放出される可能性があるからです。

5. マスターベーションはうつ病を予防する

マスターベーションは幸せホルモンであるエンドルフィンのレベルを上げ、コルチゾールのレベルをわずかに上げ、免疫システムの健康を改善します。これらはすべてうつ病の予防と緩和に役立ちます。

6. 血圧を下げる

マスターベーションはオーガズムを最大限に高める最も便利な方法です。定期的にオーガズムを経験し、それを楽しむと血圧が下がります。