カップルにとって適切な性交頻度はどれくらいでしょうか?

調和のとれた性生活はカップルを結びつける接着剤ですが、性生活の頻度が高ければ高いほど良いというわけではありません。頻繁なセックスは健康に良くないからです。健康な中年の人にとっては、週に1、2回のセックスで十分ですが、これも体調によって異なります。

1. 現在のデータによると、健康な中高年者の最適な性行為頻度は、35～45 歳の人では週 1～2 回、46～65 歳の人では 1～2 週間に 1 回、66～75 歳の人では 2 週間に 1 回、76～80 歳の人では 3～4 週間に 1 回です。通常は、感情を伝えたり、抱擁したり、キスしたり、触れたりすることに重点を置く必要があります。

2. 古代と現代では性交の頻度に違いはあるものの、基本的には現代のほとんどの中高年カップルの性交頻度と性的な健康の要件を満たしています。しかし、各人の性欲の要件に関しては、大きな違いがあります。実際には、「愛の動機があれば、それを愛の行動に移すことができる」、つまり、性欲の回数が最適な性交回数であるべきであり、夫婦双方が快適で心地よく感じ、体がそれに耐えられるかどうかが鍵となるのです。

3. カップルの性交に影響を与える要因としては、年齢、健康状態、性ホルモンの分泌量などの生理的要因に加え、心理的要因も無視できません。多くの妻は、情熱的な性行為は男性が始めるべきであり、自分は脇役に過ぎないと信じています。彼女たちは、常に夫が率先して親密になるのを待っています。 2 つの性の結合が相互の必要性であり、より完璧な経験の追求であると見なされる場合、性生活は常に魅力的で新しいものになります。したがって、意固地になって相手に自分の希望を強要したり、相手のセックスの要求を故意に拒否したりしないでください。カップルのどちらかが疲れを感じたり、性交を完了する意思がない場合は、性交を中止する必要があります。そうしないと、健康に影響します。

4. 現実の世界では、さまざまな内的・外的要因により、一方が性機能障害を経験する一方で、もう一方は依然として正常なレベルであったり、良好な状態であったりすることがよくあります。昼夜を問わず一緒に暮らしてきた夫婦が年を重ねると、性生活に不和が生じることはよくあることです。一方で、病院に行って器質的な病気がないか調べる必要があります。他方では、コミュニケーションの技術を駆使して率直に自分の本当の気持ちを表現する必要があります。そうすることで、誤解や恨みがなくなり、心が楽になり、性生活が間違いなく高貴で美しい状態になります。