股間の最も強いものはすべての男の夢です

精子量が多い男性の友人がますます注目するにつれて、健康で元気な精子を持ちたい場合、男性は何をする必要がありますか?男性の精子の活力を維持する秘訣を見てみましょう！

男性の「精子保護」の秘密：

1. 男性は、性器が汚れや不潔になりやすいため、自分自身を清潔にし、良好な衛生習慣を身につけることを学ぶ必要があります。包皮と陰嚢は毎日清潔にする必要があります。通気性の悪いタイトなパンツを履くこと、温水浴槽、サウナ、自転車に乗ること、運転すること、ソファーに座ることなど、2時間以上続く活動は避けてください。

運動によって疲労しないように注意し、熱を放散しやすくするためにゆったりとした衣服を着用する必要があります。

2. 適切な運動を続ける。運動は健康的な体力を維持するだけでなく、ストレスを効果的に解消します。ストレスを感じている男性は、毎日30〜45分の運動をすることができます。

3. 男性の予防接種や定期的な健康診断は、女性ほど信頼できません。定期的な健康診断は多くの病気を予防できるだけでなく、予防接種も特定の病気、特に生殖の健康に影響を与える可能性のある感染症を予防できます。

こうした詳細は「将来の父親」にとって必要であるだけでなく、思春期の少年の発達も過小評価すべきではありません。タイトなパンツを履かないでください。もちろん、タイトな下着も着用しないでください。タイトなパンツ、合成素材、高温は男性の生殖能力に影響を与えることが分かっています。それで、ゆったりとしたコットンのショーツを見つけましょう!

男性の専門家は、男性の進化の段階では、精巣は陰嚢内に設置されており、「海外で孤独」になる理由は、精巣の温度を体温より低くすることで、精巣が正常に機能できるようにするためだと指摘した。

通常、陰嚢部の温度は33℃で、体温より4℃低いのです！この温度は精巣の成長と発達に最も適しており、「オタマジャクシ」の発育に最適な状況です。この問題に関しては、家でも運転席でも、長時間座っていると陰嚢の温度が上昇し、精子の発達に影響を与えることを覚えておいてください。したがって、長時間座っている人は頻繁に休憩を取る必要があります。特に事務員や運転手などの職業に就いている人は、この点にもっと注意を払うべきです。