週に何回セックスするのが適切でしょうか?

一緒に寝ることは愛情が深まる兆候であり、お互いに愛情を表現する方法です。性に関する知識は今日では広く普及していますが、人々はまだ性について話すことを難しいと感じています。調査によると、カップル間の性生活は寿命に一定の影響を与えることが分かっています。しかし、たとえ二人とも望んでいたとしても、あまり頻繁に一緒に寝るべきではありません。では、カップルがセックスをするのに最も適切なのは、週に何回でしょうか?

社会の進歩に伴い、人々の生活水準は向上し、生活に対する要求はますます高くなっています。特にカップルにとって、性生活は特に重要になってきています。性生活の質は、カップルの関係に直接影響を及ぼします。しかし、性生活は適度で、あまり頻繁であってはなりません。では、カップルが月に何回セックスをするのが適切でしょうか?

この質問を一言で説明するのは難しいです。一般的に、20～30 歳のカップルは週 3～5 回、31～40 歳のカップルは週 3～4 回、41～50 歳のカップルは週 2～3 回、51～55 歳のカップルは週 1～2 回、56～60 歳のカップルは平均して週 1 回セックスをします。

一般的に言えば、性交の回数は基本的に年齢に反比例します。つまり、年齢が上がるほど、性交の回数は少なくなります。ほとんどの読者はこうした状況を認識しています。すべてのカップルはユニークな組み合わせであり、カップルの状況はそれぞれ大きく異なります。

男性と女性には生理的な違いがあり、また同性間でも個人差があります。人には年齢、性格、体格、職業などさまざまな違いがあり、カップルによって性交の頻度は大きく異なります。気候や環境、病気や仕事などの影響で、同じカップルでも性交渉の頻度は変わることが多いです。

上記の数値はあくまでも大まかな統計値であり、これより数値が高くても低くても異常ではない場合があります。過度な性行為による害を人々が心配するのは当然です。

多くの古代皇帝が好色にふけり、自らの身体を傷つけ、寿命を縮めたことは疑いの余地がありません。これらの皇帝たちは、欲望を満たすために、性交を頻繁に、また過度に行っていただけでなく、媚薬を探し出して乱用していました。これらの薬物には男性ホルモンや鉛などの元素が含まれており、性機能を損ない、身体に害を及ぼすことがよくありました。そのため、一部の新聞や雑誌は、問題を例証するためにそれらの皇帝を取り上げ、意識的または無意識的にこれらの題材を使って人々を怖がらせていることが多いのです。

夫婦ともに健康で、性欲が強く、性交後に不快感を覚えないのであれば、一般的な統計値を大きく上回る頻度で​​性交を行うことは、必ずしも「放縦」とは言えず、「身体に有害」とも言えません。なぜなら、通常の状況では、夫婦間の性生活は自然に調整される可能性が高いからです。 「セックスに耽ることは身体に有害である」というこの理論は、セックスを健康維持と寿命延長の手段として捉える一方的な見方です。

もちろん、幸せで調和のとれた性生活は、カップルの心身の健康と長寿に非常に重要な役割を果たしますが、これは、さまざまな性技術の使用や陰陽の補完手段の正しい使用など、性生活の健康管理と健康維持および病気の予防に注意を払うことを意味します。封建時代の迷信の影響で、「陰を摂って陽を補う」という一方的な方法が「陰陽の補い」に取って代わり、「精を固める」と「精を返して脳を養う」方法が「精を大切にする」方法に取って代わりました。このようにして、性行為中に射精をしない、あるいはまったく性行為をしないことで男性の体内の精を「固め」、「返す」ことにより、調和のとれた正常な性生活を正しく実践し、健康管理の目的を達成しました。 「精液一滴は血十滴に相当する」「性欲の衰えは命を奪う」「精液の喪失は身体に害を及ぼす」などの誤った考えも現れ、こうした性に対する無知が数百年にわたって中国人を支配してきた。

多くの男性の目には、性交の頻度が高ければ高いほど、それは彼らの性的能力を証明し、彼らの「男らしさ」を示すものとなります。彼らは妻の性的興奮を通じて自らの強さを証明しようと、妻の要求を満たすために全力を尽くします。一晩のうちに何度も性交を繰り返すのは、性的快楽というよりもむしろ心理的な満足感をもたらす。彼らにとって唯一の慰めは、彼らがそのような「輝かしい」歴史を持っているということだ。それどころか、そうすることで性生活の質が低下します。これは、性交の間隔が短いほど、射精される精液が少なくなるためです。短期間に何度も繰り返すほど、射精される精液は少なくなり、繰り返すほど、射精する可能性が低くなり、性的快感がさらに低下します。