セックス後すぐに「戦う力」を回復させましょう！

セックスは人間の最も基本的な特徴の一つであり、今日に至るまで人間が繁殖する唯一の方法です。性生活は体のエネルギーと要素の大部分を消費します。適切な食事は「戦闘力」を素早く回復するのに役立ちます。性生活の後に適切に食べる方法を見てみましょう。

性交中、人の呼吸、心拍、血液循環は速くなります。

体力を大量に消費するだけでなく、呼吸や発汗によって大量の水分が失われます。したがって、性交後は水分補給のために飲み物を飲むとよいでしょう。しかし、性交直後に冷たい飲み物を飲むのはお勧めできません。性交中は、胃腸の血管が拡張した状態にあります。胃腸粘膜の鬱血が回復する前に冷たい飲み物を飲むと、胃腸粘膜が急に冷気にさらされ、ある程度のダメージを受け、疝痛を引き起こすこともあります。喉がひどく渇いた場合は、少し温かい水を飲んでもよいでしょう。早朝にセックスをする場合は、糖分を多く含んだ飲み物を飲むのがベストです。そうすれば、糖分がすぐに燃焼されてエネルギーになります。純粋なフルーツジュースの飲み物が最も適しています。夜であれば、セックスの後に牛乳を飲むのが最適です。牛乳には心を落ち着かせる効果があり、疲れたセックスの後にぐっすり眠るのに役立ちます。

卵は甘くてマイルドな性質があり、心を養い心を落ち着かせ、陰を養い乾燥を潤し、血を養い風を消す効果があります。

これはセックス後の回復のための最高の秘訣の一つでもあります。セックスの後、ポーチドエッグ2個か甘酒卵1杯を食べると、双方の体力が早く回復するのに大いに役立ちます。すべての水生動物や植物、特に海産物は、ロブスター、ウニ、ナマコなど、腎臓機能の調整に非常に役立ちます。性交後に海産物を食べることも、腎臓の調整に非常に役立ちます。

セックスは人間の最も基本的な生物学的特徴の一つであり、人間の性的生理的および心理的機能の象徴です。

現在、多くの人がセックス後に体力を素早く回復させるために、化学薬品をサプリメントとして選んでいます。ここで、化学薬品には大きな副作用があることを皆さんに思い出していただきたいと思います。昔から、食事療法や食品サプリメントは、漢方医学が最初に推奨する方法の1つでした。そのため、セックス後に健康食品サプリメントを摂取すると、体力が素早く回復するだけでなく、健康維持効果も得られます。ぜひやってみませんか。