女性は一晩で何回耐えられるでしょうか？

まず、愛撫によって自己の性的空想を刺激する影響で、身体は興奮反応（性的興奮）を示し、呼吸が速くなり、心拍数が加速し、顔が紅潮し、気分が高揚します。乳房は膨らんだ感じがし、乳首は充血により膨らんで突き出ており、接触するとわずかな快感があります。外陰部は少量の液体を分泌し、膣下部は時折反射筋の収縮と明らかな快感を経験します。ペニスを挿入した後、ペニスのピクピクという刺激で身体がさらに興奮し、骨盤腔が著しく充血し、膣下部の筋肉が収縮してペニスをしっかりと包み込み（プラトー期）、ペニスの刺激がより顕著になり、より強い快感が得られます。

プラトー期間を基準にすると、オーガズムに達するまで約5〜10分（またはそれ以上またはそれ以下）かかります。最も基本的な特徴は、下部膣括約筋、骨盤底筋、全身の骨格筋の不随意で力強くリズミカルな収縮です。暖かく強力な快感が全身に広がります。思考は自然に停滞し、すべての意識がオーガズムの強烈な快感と極度の幸福感に浸ります。研究により、膣をきつく保つことが女性が性的快感を得るための近道であることがわかっています。

最後に、解消段階があります。この段階では、オーガズム中のリズミカルな筋肉のけいれんが約 5 秒から 30 秒間続き、その後徐々に自然に止まります。骨盤内のうっ血などの性的反応は20～30分以内に徐々に治まり、体は正常な状態に戻ります。

過度に「激しい」性生活は、健康に次のような影響を及ぼす可能性があります。

1. 複数回の挿入が女性の健康に与える影響

ペニスを膣に挿入したり動かしたりすると、膣に機械的な刺激が与えられ、細菌が膣内に侵入する可能性もあります。膣は重層扁平上皮で構成されており、摩擦に強い性質を持っています。摩擦刺激を受けても痛みがなければ、性交の回数が多く、持続時間が長くても問題ありません。さらに、膣には一定の感染抵抗力があり、体の免疫力が正常であれば、短期間に複数回の性交を行っても膣感染症は起こりません。

しかし、複数回の挿入は膣の締まりに影響し、時間が経つと膣が緩みやすくなります。そのためには、膣の健康を維持し、緩んだ膣を引き締めるための膣引き締めエクササイズを行う必要があります。

2. 複数回のオーガズムが女性の健康に与える影響

オーガズムは長期にわたる生物学的進化を通じて発達した人間の本能です。人間の体は、自然にオーガズム反応を開始し、持続する能力を持っています。したがって、オーガズム反応は女性の健康に害を及ぼすものではありません。現代の性科学研究の結果は、オーガズムが身体の機能状態を改善し、心身の健康に有益であることを示しています。女性の性的快楽は、夫婦生活の向上に役立つだけでなく、健康にも良いのです。膣を引き締め、Gスポットの感度を高めることで、女性は性交のたびに素早くオーガズムに達し、性的快感を長時間楽しむことができます。