秋冬にセックスした後にカップルが寒さを感じると病気の根源となる

秋冬の寒い季節には、どこでもエアコンがオンになります。忙しい一日を終えて、暖房の効いた部屋でセックスをした後、カップルは必然的に水分補給したくなります。このとき、冷たい水をかけたり、冷たい飲み物を飲んだりするだけでは、身体の不快感を引き起こす可能性があり、ひどい場合は基礎疾患につながる可能性があります。

セックス後に冷たい水を飲まないでください

性交中は双方の体温が上昇し、大量の体内エネルギーが消費され、全身の筋肉が緊張収縮した状態になります。セックスの後は、二人とも熱がこもっています。この時にいきなり冷たい水を一杯飲むと、胃粘膜が不快感を覚え、急激に収縮し、胃腸の不快感を引き起こし、消化器系にダメージを与えやすくなります。セックスの後に喉が渇いたと感じたら、温かい水を飲むか、少量の砂糖を加えるのがベストです。そうすることで、セックスで失われた水分を補給できるだけでなく、エネルギーを素早く補給することもできます。ただし、歯を守るために、寝る前には歯を磨いて口の中の糖分を取り除くように注意してください。

セックスの後は温度が低すぎるシャワーを浴びないでください

性交は激しい性的運動です。運動直後にシャワーを浴びると、不安を感じたり、低血糖を引き起こす可能性があります。セックスの後はシャワーを浴びる前に30分ほど休むことをお勧めします。特に冷たいシャワーを浴びると皮膚の血管が急激に収縮し、大量の血液が心臓に逆流し、心臓への負担が大きくなります。同時に、充血した性器は寒さにさらされるとすぐに弱くなり、血管は急激に収縮します。急激な「暑さによる膨張と寒さによる収縮」は健康に良くなく、腎臓にダメージを与える可能性もあります。プライベートエリアを温水で洗い流すか、局所的に洗浄するのが最善です。

セックス後に毛布をかけない

秋冬には、ほとんどの室内は暖房が効いています。セックスの後は、お互いの体の毛穴が開いています。このとき、涼しさを保つためにカップを覆わないと、風邪をひいたり、熱が出たりしやすくなります。セックスの後でとても暑く感じても、薄手のキルトで体を覆うことはできますが、何も残さないように注意してください。