IUD挿入時の注意事項：この2つの側面は特に重要です

IUDの挿入は多くの女性の友人が選ぶ避妊法であり、その効果はかなり良好です。ただし、性行為を行う場合、カップルはIUD挿入後2週間以内に入浴しないように注意し、性行為を頻繁に行わないようにしてください。食事も特に重要であり、十分な栄養を適度に摂取する必要があります。食事は、適度な栄養とバランスの取れた食事を原則とする必要があります。

1. IUD挿入後に性行為をする際に女性が取るべき注意事項

1. IUD が外れたり、その他の事態が起きたりしないように、2 週間以内に性交をしないでください。これは IUD 挿入後に注意すべき重要なポイントであり、真剣に受け止める必要があります。同時に、感染を避けるために個人の衛生に注意してください。また、IUD挿入後2週間は入浴できません。

2. 外陰部を清潔に保つために、性交の前後には必ず洗ってください。

3. あまり頻繁にセックスをしないでください。

4. 固定した性的パートナーを持つ。

2. IUD挿入後の食事上の注意

IUD挿入後は、食事の調整​​に注意し、栄養を適切に増やし、特に赤身の肉、豚レバー、豚腎臓、卵などの鉄分を豊富に含む食品を多く食べる必要があります。また、大豆製品を多く食べたり、野菜や新鮮な果物を増やしたりすることもできます。一般的に、上記の食事の調整​​は、IUD挿入の副作用によって引き起こされる身体のエネルギー消費を効果的に防ぐことができます。

IUD 挿入後の身体の食事調整は、適切な栄養の適切な摂取に基づく必要があります。食事は、適切な栄養とバランスの取れた食事の原則に基づく必要があります。中医学の『内経』には、「五穀は滋養、五畜は利、五菜は腹持ち、五果は補食」とあり、これは現代の考え方に即したバランスのとれた食事の原則である。

IUD挿入後のいくつかのシンプルで簡単な食事療法

1. 豚の胃に蓮の実を入れる：豚の胃で蓮の実を煮ると、脾臓と腎臓を強化し、気を補充する効果があります。

2. 黄耆亀スープ：気を補給し、陰と血を養う効果があります。

3. ナツメ、ヤムイモ、白キクラゲ、氷砂糖の飲み物：陰、血、肺、気を養う効果があります。

4. 長芋、ヨクイモ、柿のお粥：長芋は気と陰を補充し、正のエネルギーをサポートし、ヨクイモは湿気を除去し、癌と戦って邪気を払い、柿は肺に潤いを与え、腫瘍を除去します。

5. クコの実と黒鶏のスープ：腎臓の陽を養い、気血などに効能があります。

6. クコの実、シロキクラゲ、氷砂糖のスープ：腎臓の陽を養い、陰を養い、肺を潤し、胃に効き、体液を生成するなどの働きがあります。

7. 血豆腐の炒め物：気血の補修、解毒などの効果があります。