勃起を長持ちさせる3つの方法

社会的地位、仕事の成果、性的能力を含め、男性が自らの能力を測るために用いる基準は数多くある。最近、関係する専門家が、男性が健康であるにもかかわらず勃起不全に悩まされている場合、それは「パフォーマンス不安」が原因である可能性があると指摘する記事を執筆した。 「若い男性が時折勃起不全になるのはよくあることですが、大した問題ではありません」性科学者は、男性が性的緊張に対処し、最高の勃起を維持できるようにするためのアドバイスを提供しています。

お好みの前戯方法を選択してください。

好みや慣れている前戯の方法は、一方では情熱を喚起し、他方では不安を和らげ、勃起をより持続させることができます。しかし、これは相手の気持ちを完全に無視できるという意味ではありません。二人が満足する方法を選ぶこともできますし、勃起が安定するまで待ってから彼女の性的感情を高めるように努めることもできます。

コンドームを正しく着用してください。

コンドームのサイズが合わなかったり、正しく装着されていなかったりすると、男性は不快感を覚えたり、性行為が制限されたり、勃起力が自然に低下したりすることがあります。コンドームがきつすぎたり緩すぎたりする場合は、すぐに交換してください。しかし、いわゆる「強化」コンドームには注意が必要だ。これらのコンドームには、感覚刺激を減らして男性の持続時間を「長く」見せる麻酔剤が含まれていることが多い。しかし、これによって、快感を感じられなかったり、勃起ができなくなる人もいます。

潤滑剤を使用してください。

長い間親密な関係を保っていなかったり、お互いに少し緊張していたり​​すると、女性の筋肉は緊張し、潤滑性が低下します。このとき、男性がコンドームを装着した後、先端に潤滑剤を少し多めに塗るのがベストです。これは前戯の一部として使用でき、挿入をスムーズにし、勃起の問題を回避するのに役立ちます。