私たちは性生活をどのように理解し、どのような状況では性生活を持たないほうがよいのでしょうか?

性生活は、明らかに夫婦間の行為です。しかし、現実には多くの夫婦が性生活について十分な理解をしていないか、性生活についての理解が不十分で知識が不足しているため、不調和な性生活や、さまざまな身体的または精神的な病気につながっています。では、性生活の定義とは何でしょうか？どのような状況で性生活を行うことが不適切となるのでしょうか？性生活に関する常識について詳しく学んでみましょう。

性生活の定義

多くの人は性生活について誤解しており、性生活は単なる性交を指すと考えています。実際には、性生活は非常に豊富な内容です。カップルは、健康とカップルの関係に影響を与える不適切な性生活を避けるために、性知識の学習を強化する必要があります。では、性生活の定義は何でしょうか。以下で詳細な定義を見てみましょう。

性生活とは、性的欲求を満たすための定期的または不定期の性的接触および性交を指しますが、性交に限定されるものではありません。性生活は結婚生活の重要な部分であり、男性も女性も性生活に関する常識を理解する必要があります。

どのような状況ではセックスをするのが不適切でしょうか?

1. 月経中、女性の膣分泌物は通常酸性であり、外来細菌を殺すことができます。しかし、月経期間中、膣分泌物は月経血によって中和されアルカリ性になり、細菌の良好な培養培地になります。月経中は子宮内膜が剥がれ落ち、子宮に傷があり、子宮頸管がわずかに開いた状態です。性行為により細菌が持ち込まれ、生殖器官の炎症を引き起こす可能性があります。すでに慢性骨盤内炎症性疾患を患っている場合、月経中の性交は急性発作を引き起こします。月経中の性交は、子宮の鬱血を悪化させたり、月経血量を増やしたり、月経期間を延長させたり、月経時の不快感を悪化させたりする可能性があります。

2. 一般的に、重い病気から回復する期間中は性交を避けるべきです。病気にはさまざまな種類があり、重症度もさまざまですので、率直に医師に相談してアドバイスを受けるのがベストです。

3. 出産後、子宮が回復する前（約6～7週間）。そうしないと、生殖器官の炎症、子宮出血を引き起こしたり、会陰や膣の傷の治癒や産後の健康の回復を妨げたりします。産後の血性膣分泌物（悪露）が長期間続く場合は、それに応じて禁欲期間を延長する必要があります。

4. 過度の疲労

5. 女性は IUD 挿入（または除去）後、男性は精管切除後 2 週間以内は性交を禁止されます。女性は卵管結紮術後1か月間は性交を避けるべきです。

6. 医師が性交を避けるよう勧めるその他の状況。

7. 妊娠の最初の 3 か月間と最後の 3 か月間は性交を避けてください。妊娠初期には胎盤が子宮内でまだしっかりと成長しておらず、性交によって子宮収縮が刺激され流産につながる可能性があります。妊娠後期に性交を行うと、早産、子宮出血、産褥熱などの症状が現れることがあります。妊娠期間の残りの期間も、性行為は控えめに行う必要があります。激しい動きは避け、女性の腹部に過度の圧力をかけないようにしてください。

性行為の頻度

さまざまな年齢の人々にとって性交の回数が適切かどうかという問題は、かなり複雑であり、機械的に規制することはできません。一般的な原則としては、性交後2日目に明らかな疲労感、精神的落ち込み、腰痛、脱力感がなく、仕事や勉強に影響がないことが必要です。主に年齢、体格、性格などの個人的要因によって決まります。一般的に言えば、30歳未満の若者は週に2～4回、30～40歳の人は週に1～2回、40～50歳の人は週に1回、50～60歳の人は3～4週間に1～2回、60歳以上の人は4週間に1～2回セックスをするべきです。性交の回数だけを追求するのではなく、それぞれの性交を完璧にするよう努めることにも注意を払うべきです。1回の完璧な性交は、2回の不完全な性交よりも満足感があります。

性生活の定義については、上記で詳しく紹介しました。性生活についての理解が十分でない場合は、本を読んで性生活についてさらに学び、より適切な性健康知識を参考にして不適切な性生活を避けることをお勧めします。不適切な性生活は、カップルの健康や感情にさえ影響を及ぼし、不妊、流産、早産などの悪い結果を引き起こし、大きな損失をもたらす可能性があります。