性欲が強すぎる場合はどうすればいいですか？性欲を抑える方法

性欲過剰は実は病気です。適切な時期に治療しないと、健康を脅かすことになります。この病気は、運動を強化し、生活習慣を改善し、正しい考え方を身につけることで症状を緩和することができます。

（１）運動を強化する。普通の人はどうやって性欲を抑えることができるのでしょうか？最も直接的で効果的な方法は運動です。 「十分に食べ、暖かくなれば、セックスについて考えるようになる」とはこの意味です。お金持ちで親戚がいる人は、セックスを楽しむ傾向が強いです。おとなしく運動神経の良い男性でも、食欲旺盛でエネルギーを消費できない場合は、精嚢に精子が多すぎて、外部の誘惑に簡単に影響され、性欲に溺れて、性欲に溺れることもあります。適切な運動は精嚢の過剰な活動を減らし、熱を均等に放散し、性器の血液の鬱血を防ぎ、心身の健康を自然に維持することができます。

（２）性腺腫瘍など性欲亢進の根本的な原因を排除する。

（3）規則正しい生活習慣を維持し、寝る前に性器を温水で洗い、背中を傾けて寝、きつい下着を着けず、暖かすぎる毛布を使わず、寝る前にコーヒーを飲まないようにし、生活をより忙しく活動的にし、疲れて寝て、ポルノ小説、ビデオ、恋愛小説を読まないようにすると、性欲をコントロールし、衝動を減らすのに役立ちます。

（４）思春期真っ盛りの若者や、愛し合うカップルは、性欲を抑え、運動や勉強などを通じて心身のバランスをとることが大切です。

（５）医師の指導のもと、心理的な活動に従事したり、鎮静剤や性ホルモン療法を試みる。