食品避妊はコンドームほど便利で早くて安全ではありませんが、自然で環境に優しく、安価であるため、今日でも議論されています。コンフリー、菜種、ナス科の紫ナスの花、柿のヘタなどの避妊食品のほか、セロリ、野生のエンドウ豆、野生のバナナの種、コーヒー、パパイヤ、アルコール、ニンニク、ニンジンなどの食品にも隠れた避妊効果があると報告されています。 1. セロリ セロリを定期的に食べると男性の精子数が減る可能性があるとメディアは報じている。この実験は、18~20歳の健康で生殖能力のある男性を対象に実施された。生または調理済みのセロリを毎日75グラムずつ1~2週間食べさせたところ、精子の量が著しく減少し、妊娠が困難になった。セロリの摂取を16週間中止した後、状況は正常に戻った。しかし、この研究には、より正確な対照試験がまだ不足しています。 2. 野生のエンドウ豆 科学者たちは雄と雌のネズミにインド野生豆を与えたが、どちらにも子孫は生まれなかった。彼らはジメチルヒドロキノンを抽出し、女性に月経周期の16日目と21日目に1回300~350mgずつ摂取するよう指示した。その結果、受胎率は50~60%減少し、男性が摂取すると精子数は50%減少した。 3. 野生のバナナの種 実験により、野生のバナナの種子からの抽出物は、マウス、ラット、ウサギに対して抗着床作用および抗ゴナドトロピン作用を持つことが示されていますが、その有効成分はまだ不明です。 4. コーヒー 米国の国立環境衛生科学研究所の研究者らは、妊娠を希望する女性104人を対象に調査を行い、コーヒーが受胎に直接的な影響を与えるという結論に達した。これらの女性のうち、1日に1杯以上コーヒーを飲む女性は妊娠する可能性が低かった。 5. パパイヤ パパイヤにはパパインという酵素が含まれており、これがプロゲステロンと相互作用して避妊効果を発揮します。 6. アルコール ご存知のとおり、飲酒のしすぎは精子の質の低下を招きやすく、生殖能力にも影響を及ぼします。原理は、アルコールの主成分であるエタノールが体内のカテコールアミン濃度を高め、血管痙攣、精巣の発育不全、さらには精巣萎縮を引き起こす可能性があるということです。精子形成機能は構造変化を起こし、テストステロンなどの男性ホルモンの分泌が不十分になります。 7. ニンニク ニンニクを過剰に摂取すると、人の活力が弱まり、精子を殺す効果も著しくあるため、避妊効果があります。 8. ニンジン 米国ニュージャージー州ラトガース医科大学の婦人科医らは、女性がニンジンを食べすぎると、摂取する大量のカロチンが無月経や月経抑制を引き起こす可能性があることを発見した。 食べ物のさまざまな効果は、しばしば相互に強化し、打ち消し合います。上記の食品の多くには、隠れた避妊効果があります。不可解な避妊をしたくない場合は、ライフスタイルと食事を合理的で包括的かつバランスのとれたものにする必要があります。そうすることで、特定の食品の過剰摂取による無意識の避妊を避け、父親または母親になりたいという願望の実現を遅らせることができます。 専門家は、食品避妊には一定の合理性があるものの、民間避妊法のすべてが科学的であるとは限らないと警告しています。安全な避妊を確保するには、より安全なコンドームなどの科学的な避妊法を使用するのが最善です。 |
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