性生活の乱れを調整する8つの方法

心と体が一体となった性生活は、単に肉体的な満足だけを目的としたものではなく、夫婦間の感情と肉体の融合です。欲望の発生は、過去数時間または数日間に何が起こったかによって決まります。したがって、夫婦はともに、温かい性生活に必要なロマンチックな雰囲気を作り出すために、愛し合うためのさまざまな条件を作り出すよう努めるべきです。

方法1: 気持ちを表現する

カップルが本当の性的満足を得たいのであれば、セックスについての気持ちを頻繁に伝えて相互理解を促進し、カップル間の性欲の強さの不一致の問題を満足に解決し、双方のオーガズムを調整して、完璧な性生活を送る必要があります。

方法2: コンテンツを更新する

長年結婚生活を送っているカップルは、性生活が単調で退屈だと感じることがあり、次第に倦怠感を抱くようになりますが、これは結婚生活における大きなタブーです。このとき、カップルはロマンスを高めるために、大胆に異なる時間や場所でセックスを試みるべきです。

方法3: 楽しさを想像する

感情的な想像力は双方の性的興奮を高めることができます。性交中、夫は妻を自分が愛する情熱的で大胆な女性として想像することができ、妻は夫を自分が愛するアイドルとして想像することができます。双方ともこれについて罪悪感を感じる必要はなく、お互いの性欲を高めることができます。しかし、あなたの空想の秘密を配偶者に決して話さないでください。さもないと、裏目に出ることになります。

方法4: 怒りを避ける

カップルの間でたまに喧嘩があるからといって、関係が悪いというわけではありませんが、怒ったままセックスを求めると、結果的にトラブルを招くだけです。怒りを鎮めるのは難しいので、セックスは一時的にやめるのがベストです。口論が解決し、双方が理解し合えるようになると、配偶者の腕の中に戻ったときに最も甘美な性的満足が得られるでしょう。

方法5: アクティブクリエーション

配偶者の一方が性欲を感じないこともありますが、配偶者のニーズにも気づいておく必要があります。率先して試してみると、すぐに性欲が湧いてくるかもしれません。

方法6: 失敗を軽視する

夫婦はともに、性的な不安や性的な失敗を克服するために努力すべきです。セックスを一種の楽しみや冒険とみなせば、配偶者がオーガズムに達しやすくなるだけでなく、性的な失敗による不安も軽減されます。

方法7: 専門家に聞く

ほとんどのカップルは一時的な性的不全を経験しますが、これは身体的な理由（疲労、感染症、急性疾患など）や特定の精神的要因（精神的ストレス、うつ病、仕事や家族の問題）に関連している可能性があります。これらの現象は通常、数週間以内に消えます。問題が数か月間改善されずに続く場合は、カップルの性生活が改善されるように、早めに経験豊富な専門家に相談してください。

方法8: 現実を直視する

毎回の性生活が完璧であるように要求するのは非現実的です。逆に、性生活が必ずしも成功するとは限らず、時には完全に失敗することもあるという現実に向き合うことができれば、自分が機械ではなく人間であることを思い出さなければなりません。