セックスの健康の3つの原則

アメリカの性科学者がかつて「最も記憶に残る性体験」に関する調査を実施したところ、60%以上の人が、最高のセックスはほとんどの場合、事前の計画なしに自然に起こると認めていることがわかった。同様に、古代中国人もセックスは自然なものであり、心の衝動に基づくものであるべきだと信じていました。性的な健康は、次の 3 つの原則に従う必要があります。

1. 自然に起こるセックスの最も調和のとれた原理

セックスは二人のダンスであり、完璧な調和を達成するには両者が同期している必要があります。アメリカの性科学者がかつて「最も記憶に残る性体験」に関する調査を実施したところ、60%以上の人が、最高のセックスはほとんどの場合、事前の計画なしに自然に起こると認めていることがわかった。同様に、古代中国人もセックスは自然なものであり、心の衝動に基づくものであるべきだと信じていました。

2. 性健康ケアは量よりも質を重視する

良いセックスは決して量の競争ではありません。実際、年齢を重ねるにつれてセックスの頻度は減りますが、興味深いことに、性的満足度は高まります。西洋の性科学者は、セックスの頻度がセックスの質の指標になったことは一度もないと結論づけている。多くの場合、30歳を過ぎた女性にとって「週1回」のセックスの質は、20代の「一晩に3回」のセックスの質をはるかに上回る可能性がある。

古代道教の有名な「性術」では、性交の頻度のコントロールに特に注意が払われ、「耽溺は老化を早め、性的な疲労は寿命を縮める」という概念が強調され、性行為に耽溺する人は腰や膝の痛み、めまい、耳鳴り、物忘れ、疲労などの問題を経験すると警告されています。実際、これらの見解は現代医学と一致しており、過度なセックスは免疫機能の低下、内分泌障害、代謝率の低下などにつながる可能性がある。

3. 年齢に応じた性原則

健康を維持するためにはどのくらいの頻度でセックスをするのが十分だと考えられますか? 一般的な原則は、疲れを感じない限りです。セックスの芸術にはこうあります。「男は二番目に起き、三番目に夜に起き、四番目にお金を数え、五番目に線香を焚き、六番目に新年を迎える」。現代語に翻訳すると、20歳では血が満ち溢れ、2、3時間ごとにセックスができる。30歳前後の人は体力も体も強く、毎晩セックスができる。40歳になると、ほぼ40歳になり、5日に1回セックスができる。50歳になると、運命がわかり、毎月1日と15日に、線香を焚いて仏を拝むように、半月に1回の頻度でセックスをする。60歳になると、維持が優先され、セックスはお互いに再会するようなものなので、1年に1回で十分である。

男性にとってセックスのメリットは何でしょうか? 研究では、セックスをしない人は前立腺がんになるリスクが高いことが示されていますが、英国の研究では、50歳前後でも定期的にセックスを楽しむ人は前立腺がんになるリスクが低いことがわかりました。